La unidad de Coordinación de Fracturas del servicio de Reumatología del Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria, en Canarias, atiende de manera ambulatoria a casi 2.500 pacientes con osteoporosis cada año. Este servicio se centra en evaluar el riesgo de nuevas fracturas y coordinar el seguimiento de los pacientes con Atención Primaria.
Conocida como FLS (Fracture Liaison Service), esta unidad desarrolla un modelo de atención multidisciplinar dirigido a personas que han sufrido fracturas por fragilidad. Su objetivo es identificar factores de riesgo y prevenir nuevas fracturas, especialmente en mayores de 50 años.
La evaluación del riesgo incluye el análisis de la densidad mineral ósea y la valoración de antecedentes de caídas. A partir de esta información, los profesionales establecen el tratamiento adecuado para la osteoporosis y coordinan su seguimiento con Atención Primaria.
Además, el servicio de Reumatología cuenta con una Unidad de Metabolismo Óseo que valora la osteoporosis secundaria en pacientes con diversas enfermedades, incluyendo aquellos con procesos oncológicos o trasplantes hepáticos o renales.
Prevención de la osteoporosis y las fracturas
La osteoporosis es una patología crónica que reduce la densidad y resistencia de los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a fracturas. Para prevenir esta enfermedad, se recomienda mantener una dieta equilibrada y rica en calcio, que incluya legumbres, pescado, frutos secos, lácteos y verduras.
Asimismo, es fundamental realizar ejercicio físico regularmente, combinando actividades de fuerza, postura y equilibrio. Evitar el tabaco y el alcohol también es crucial, ya que ambos factores favorecen la pérdida de masa ósea y aumentan el riesgo de fracturas.
Por último, garantizar niveles adecuados de vitamina D contribuye a la absorción del calcio. Se aconseja a las personas mayores utilizar calzado seguro, mejorar la iluminación de su entorno y emplear ayudas como pasamanos o barras de apoyo para prevenir caídas.
