La Paeria ha puesto en marcha una nueva edición del programa Caminar es hacer salud, una iniciativa comunitaria que busca fomentar la actividad física, los hábitos saludables y la socialización entre los ciudadanos. Este programa incluye ocho caminatas quincenales programadas entre septiembre y diciembre por diferentes espacios naturales de la ciudad.
El programa se desarrolla durante todo el año, de octubre a mayo, con una programación trimestral. Las caminatas, que tienen una longitud aproximada de cinco kilómetros, pueden adaptarse según los grupos y siempre incluyen ejercicios de calentamiento y estiramiento. El teniente de alcalde y concejal de Acción e Innovación Social, Carlos Enjuanes, ha destacado que esta actividad ya está consolidada y cuenta con una buena acogida. "Promueve la salud, la prevención del sedentarismo y crea espacios de encuentro para que la gente se relacione y mejore su bienestar emocional", ha señalado Enjuanes.
La soledad no deseada y los hábitos saludables son dos de los aspectos clave que aborda este programa. Enjuanes participó en la sesión de este viernes, que tuvo lugar en el Parque del Agua, donde se realizó una valoración inicial del estado de salud de los participantes. Esta valoración, que se repite por segunda vez, busca establecer un punto de partida mediante pruebas físicas y un test emocional, permitiendo así un trabajo más adaptado a las necesidades de los usuarios.
El programa cuenta con la colaboración de técnicos de la Unidad Deporte y Salud del programa de Prescripción Deportiva de la Generalidad de Cataluña, y se repetirá el test físico y social al finalizar el programa para evaluar la evolución y los resultados. Una media de sesenta personas de diversas edades participan en estas salidas, que son organizadas conjuntamente por las Concejalías de Acción e Innovación Social, Salud Pública y Deportes, junto con varias entidades sociales de la ciudad.
Las caminatas se llevan a cabo los viernes por la mañana, con salida a las 09:30, y son gratuitas. En 2025, más de 300 personas participaron en las diferentes salidas. La edición de este año comenzó en septiembre con una ruta por el Centro Histórico, en el marco de las actividades del Obert del Centro Histórico. En octubre, se realizó una salida hasta la iglesia Montserrat, y además de la salida de este viernes, se programará un itinerario por el Castillo de Gardeny y la granja Pifarré a finales de mes. Como es habitual, el programa recorrerá varios lugares de Lleida, incluyendo el barrio de Els Magraners, la Bordeta, la partida de Montcada y los humedales de Rufea, con el objetivo de favorecer el descubrimiento del territorio y las relaciones sociales entre los asistentes.
